Varför äts äpplen skalade?

Blogg Varför äts äpplen skalade?

Innehåll

Varför äts ett äpple skalat?

Den olösliga massan i äppelskalet håller vatten och minskar risken för cancer genom att hålla matsmältningskanalen ren. Tack vare quercetinet och C-vitaminet det innehåller fungerar det som en sköld mot många typer av cancer, särskilt tjocktarms- och lungcancer. Vetenskapligt bevisade fördelar. Ett ordspråk vi alla känner till är "skala äpplet, ät päronet." Han rekommenderar att man skalar äpplet och konsumerar päronet med måtta. . Pektinet i äppelskalet stödjer matsmältningsfunktionen. På så sätt hjälper äppelskal att bekämpa gastrit, samtidigt som det hjälper till att förebygga magvärk, gaser, diarré och uppblåsthet.

Kan päron skala?

Päron skal är bland de frukter som bör konsumeras utan att skala. Studier har visat att skalet på päronet innehåller 3-4 gånger mer näringsämnen och nyttiga ämnen än de köttiga delarna. Det är känt att päronskalet innehåller mycket fibrer och är känt för att vara bra för matsmältningen.

Vad finns i äppelskalet?

Triterpenoider, som finns i äppelskalet, är mycket fördelaktigt för huden. Om det rivna äpplet med skal appliceras på skalet och tvättas efter 20 minuter får du ett underbart skal.

Vad gör skalet på äpplet?

Det är både ett konserveringsmedel mot diabetes och pektinet i det. Tack vare sin sockersänkande effekt har den även en kolesterolsänkande effekt. Tack vare sin höga fiberhalt minskar den aptiten. Det är en viktig resurs i kampen mot fetma. Äppelskal är också mycket användbart för tandhälsan.

Kan det ätas med päronskal?

Vilka vitaminer finns i äppelskal?< /strong>< /p>

Vilka vitaminer finns i äppelskalet?

Ät äpplet med skalet. Eftersom en tredjedel av fibrerna i äpplet, vitamin E, C, K och de flesta av antioxidanterna finns i skalet. Dessutom hjälper äppelskal att gå ner i vikt, reglerar blodsockret, minskar risken för glaukom. Flavonoiden och quercetinet den innehåller stödjer minnet; skyddar hjärthälsa.

_{Läs: 144}