Blogg Blir du längre av att gå upp i vikt? av Admin 8 maj 2020 Blir du längre av att gå upp i vikt?
Faktum är att gå ner i vikt kan göra att du blir lite längre, eller tvärtom kan gå upp i vikt få dig att se kortare ut. Men allt detta beror på hur överviktig du är och hur mycket vikt du går ner.
Är längd relaterad till vikt?
Det är enkelt att beräkna BMI: Din vikt är till exempel 70 kg . , om din längd är 1,70 m delar du din vikt med kvadraten på din längd, så att du får 70 / 1,7 × 1,7 = 24,2. Enligt denna beräkning visar det sig att du är överviktig med BMI 18- mindre än normalt, BMI 18,5-24,9 normalvikt, BMI 25-29,9 överviktig och BMI 30 fetma.
Får övervikt dig att se kort ut?Belastningen på ryggraden ökar med vikten. Mellan de 33 kotorna i ryggraden finns en 1 cm svampig mjuk skiva. Dessa diskar komprimeras på grund av övervikt i kroppen och orsakar en förkortning på 1-2 mm i varje disk, det vill säga totalt 3,3-6,6 cm i 33 kotor. Det är därför människor som går upp i vikt verkar kortare.
Blir händerna tunnare när de går ner i vikt?
handövningar gör inte händerna tunnare. För det första är "zonträning" som riktar sig till ett specifikt område av kroppen för träning och viktminskning i stort sett ogrundad. För det andra, även om det var möjligt att träna vissa muskler för att gå ner i vikt, skulle det inte finnas några muskler i fingrarna!
Påverkar övervikt höjdtillväxten?Släktskapet mellan längd och vikt Precis som vi inte äter regelbundet och bibehåller en hälsosam vikt, kommer denna otillräcklighet också att hindra längdtillväxt vid ung ålder. När kroppen inte kan få i sig de vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som krävs för benutveckling, kan benen inte utvecklas och höjdtillväxten avtar avsevärt.
Hur sträcker man ut fingrarna?
Först av allt, det är det enklaste sättet att slappna av i handen. Låt oss börja med detta drag.
Håll handen rak. Gör fingrarna till nävar. Sträck ut handen långsamt. Upprepa samma rörelse i 30 sekunder. Kläm inte händerna för mycket medan du gör denna rörelse.Läs: 162
