Bestämma dina framtida mål

Att sätta upp mål för framtiden är ett viktigt steg som gör det möjligt för individer att nå framgång i sina liv. Målsättningsprocessen kräver att man tydligt definierar var individen vill vara och vad han vill uppnå.

Varför ska vi sätta upp mål?

Att sätta upp mål ökar en individs motivation, hjälper dem att fokusera och ökar deras produktivitet. Dessutom hjälper mål en person att hantera sin tid mer effektivt. Sätt upp mål ökar individens självförtroende och förstärker känslan av framgång.

Hur sätter man ett mål?

SMART-kriterier kan användas när du sätter upp framtida mål:

• Sspecifikt: Det är viktigt att målet är tydligt och specifikt.
• Mmätbar: Framsteg mot målet måste vara mätbara.
• Anåbart: Målet måste vara uppnåeligt i linje med personens förmågor och resurser.
• Realistisk: Målet bör vara på en nivå som personen realistiskt kan uppnå.
• Ttidbunden (tidsbunden): Målets start- och slutdatum måste fastställas.

Exempel på mål

Till exempel kan mål sättas inom olika områden som karriärmål, utbildningsmål, hälsomål, mål för personlig utveckling. Till exempel kan mål som att lära sig ett främmande språk, äta hälsosammare eller bli befordrad i din karriär sättas upp inom ett år.

I målsättningsprocessen är det viktigt att fastställa målen skriftligen, se över dem regelbundet och revidera dem vid behov. Att planera steg för steg och vidta nödvändiga steg för att uppnå målen gör det dessutom lättare att uppnå målen.

_{Läs: 2}